記者吳淑華／南市報導
 

 財團法人千禧之愛健康基金會長期關心並致力於代謝症候群的防治工作，２０１４年１２月底將「健康出動到校園」活動列車開進了本市，本次活動原有２７所國小報名，經遴選後選擇健康出動到台南市佳里、重溪及東光國小等３校進行代謝症候群防治教育，昨天特別與台南市政府教育局合作邀請旅美回國投效統一７－ＥＬＥＶＥＮ獅隊的陳鏞基及台南市政府團隊共襄盛舉，共同打擊肥胖，宣導要多從事運動、健康飲食等正確健康行為，以遠離代謝症候群及三高衍生疾病。

千禧之愛健康基金會健康出動到校園宣導活動。（記者杜龍一攝）

該活動已進行第三年，出動過１６縣市２６所國小，透過ＯＰＥＮ小將健康教育與每太飽行動劇，讓學童了解如何預防腰圍過胖，更訓練學童擔任腰圍糾察隊，回家幫父母量腰圍，同步帶動家長生活習慣的改正。千禧之愛健康基金會表示，根據２０１０、２０１１年　「國民營養健康調查」，南台灣的學生外食比例很高，加上飲食習慣不良容易造成營養不均衡，衍生體位過重等問題。而外食比例越高，植物性食物攝取就容易被忽　略，往往不自覺成了肉食兒，或攝取過多含糖飲料及油炸食物，導致營養失衡，體位也就跟著節節攀升。透過教育方式讓學童及家長了解飲食中多蔬菜、多穀物及多植物性蛋白質的好處，才能在外食選擇上，自主加重植物性食物及低糖低油食物的比例，若能再搭配運動習慣，就能有效遠離代謝症候群。

為加強學生健康行為的觀念及行動，教育局持續推動健康促進學校計畫，推廣健康體位８５２１０（每天睡滿八小時、天天五蔬果、四電少於二、天天運動３０分鐘、喝足白開水），促使兒童及青少年在學校習得相關知能，養成良好飲食習慣及運動習慣，宣導體重過重及肥胖對健康之危害，以提升青少年對健康體位的正確觀念，另首創國中小食育教材，以本市在地食材為主題，將食物營養素、食物安全、健康體位、低碳飲食等概念融入教材中。而衛生局也致力推動社區民眾「聰明吃　健康動　天天量體重」的觀念，教育民眾建立健康體位的行為與習慣，達到自我照護能力，希望透過校園教育及結合社會資源，共同為推動與宣導健康體位而努力。