久坐缺乏活動易造成身體僵硬　信霖診所物理治療師黃鉦傑：會承擔較高的受傷風險

▲一個動作就能伸展全身的肌肉。(圖/國泰健康管理提供) 記者蔣彤雲/新竹報導 過年期間天寒地凍，不少人宅在家追...2023/01/30