生活中心╱台北報導

陸劇武媚娘登台後掀起一陣旋風，共超過112萬人次收看。但過度沉迷於戲劇要留意眼睛的過勞抗議，徐小姐一家4口不僅死守電視追劇，精彩的片段還用平板重覆觀看。近日徐小姐因視線仍模糊不清就醫，發現老花度數飆升，兒女的近視度數也同步增加了一兩百度，經檢查後全家度數變化幅度共500度！

大學眼科葉威毅醫生(大學眼鏡顧問醫師)表示，近年3C產品普及，上班族白天盯電腦、平時滑手機、晚上看電視，大中小螢幕的交替使用，使眼部睫狀肌處於頻繁調整遠近的狀態，容易產生高度疲勞，使得老花提早發生。

據診間觀察，除兒童近視比例從3C普及化後攀升了20%外，成人部分，近視度數的加深約占 15%，老花與白內障的提早報到較以往也增加2到3成。

近年來，各眼鏡大廠針對不同的族群和用眼習慣，發展出不同的防護對策。大學眼鏡資深驗光師劉福祥說明，青少年及孩童視力危機來自於眼軸長度尚未定型，為減緩近視快速增長，可透過具備週邊視力技術的成長樂鏡片、3合1控制鏡片、角膜塑型夜戴式隱形眼鏡，延緩眼軸拉長、矯正用眼姿勢恢復視力。

3C重度用戶可選擇「3C數位鏡片」，調節頻繁用眼交錯造成的睫狀肌壓力；上班族可依據個人電腦螢幕距離，與人交談的距離景深，調配個人專用眼鏡，舒緩眼睛痠澀疲累感；年長者則可選擇老花多焦鏡片，一副同時矯正近視散光與老花問題，免除多副眼鏡的困擾。

不過，葉威毅醫生強調若想維護良好的視力，提醒民眾應定期檢查眼睛，孩童從3歲開始應每半年或一年接受視力檢查；成年人每年應檢查一次，而選擇合適度數及功能的鏡片，也是積極保養及控制視力惡化的關鍵。