【亞太新聞網／記者 劉曜銘／採訪報導】

農曆年節前夕一場令人驚恐的地震災害，令人們飽受身心壓力之苦，災後壓力症侯群正侵襲著受創的民眾們，心理照護正是災後重建中極為重要且刻不容緩的工作，因此臺南市政府文化局與古舞團於永康區復興國小特地辦理舞蹈藝術心理成長工作坊，藉由古舞團致力推動的「接觸即興」舞蹈，幫助學員發揮自己潛在的能力。

▲古舞團成員特地南下於復興國小與各位學生展開為期兩日的心理成長工作坊。(圖片來源／台南市政府)

周六(4/23)及周日(4/24)，古舞團成員特地南下於復興國小與各位學員展開為期兩日的心理成長工作坊，參與的學員多是舞蹈教師、專業舞蹈工作者、學校教師、舞蹈系學生等，每一個系列皆以四階段涵容「即興舞蹈」與「接觸即興」相關練習為主幹，從二人到多人互動，自放鬆到信任、啟發身體靈活度及反應力等，讓學習者身體保持在一種完全開放的狀態，自然接收同伴的肢體語彙。

古舞團長年致力推廣的「即興舞蹈」為實作媒材，這是最接近生活、自由開放的舞蹈形式，課程中學員間彼此放開心胸，在老師的指引之下，運用自己的肢體和心靈意識和夥伴進行交流，學員對身體部位的動作開發、對空間的認識與應用、對時間的理解與掌握、以及與夥伴或群體的互動、甚至對空間應用等，都是課程內容中重要的學習骨幹。

學員反應互動的過程中感到舒適且安心，在與大家的分享中，學員皆能敞開心胸分享及討論，有幾個學員也因回想曾經身歷災難其中而不禁淚下，工作坊拉近了大家的距離，大汗淋漓一場後，身心感到舒暢，也釋放了大家的壓力，夥伴們溫暖的肢體接觸及擁抱，是這個工作坊最大的收穫！舞蹈的操作在於肢體的運用，肢體的運用並非一種慣性或既定形式的表現而已，要如何對肢體的運作有所掌握在於頭腦的決定。所有這些不同的面向在舞蹈即興中必須於當下一起運作成為一致的表現，這種身體、頭腦、心理與感知的掌握拿捏就是即興舞蹈最極致的價值。學員們反應在之後的創作及教學中，也能試圖融入即興的元素來探討相關議題，並藉由肢體的律動找到出口。