【亞太新聞網/記者陳逸凡/台中報導】

台中市政府今年整合跨局處資源,推出「台中好生活旗艦計畫」,預定在全市開辦276班樂齡行動教室,約7,000位以上長輩參與,並優先在331個無樂齡資源里開班,日前山、海地區樂齡行動教室已陸續開班,今(16)日則啟動市區樂齡行動教室,要讓長輩走出家門、進入社區,以增進人際互動並促進身心健康。

衛生局副局長蔡淑鳳表示,衛生局推動「樂齡行動教室」,將知識及運動融入課程,讓預防跌倒、預防失能變成生活習慣,以改善長輩的肌力、柔軟度、認知及憂鬱狀況。

台中YMCA副理事長藍恩琪則表示,台中YMCA今年與台中市政府高齡友善城市推動委員會及日本大阪YMCA簽署「高齡者照護預防健康促進系統計畫」,希望透過市府「一里一樂齡-行動教室」計畫,將日本大阪YMCA的相關實證課程帶進台中更多鄰里,教導長輩如何遠離造成身體衰弱、失能的危險因子,相信對失智、腦中風及跌倒的預防有很大助益。

衛生局指出,「樂齡行動教室」從預防角度出發,依長輩需求,設計趣味又豐富的動靜態系列課程,包括老人樂活太鼓、大腦與高齡音樂活動、手作物環保、記憶拼圖、製作生命故事書等,鼓勵長輩走出家門、進入社區,以增進人際互動並促進身心健康。

關鍵字:樂齡行動教室開辦  促進 長輩 身心健康 亞太新聞網 

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