▲彰化基督教醫院今(1)日舉辦「世界糖尿病」宣導活動，電視劇「金家好媳婦」演員潘麗麗化身一日衛教大使，分享個人罹患輕微糖尿病心路歷程，並呼籲糖尿病患者與其全家成員，應攜手控糖。（圖：彰化基督教醫院提供）


【亞太新聞網╱記者孔亮云╱彰化報導】

糖尿病是高死亡率、高醫療耗費的疾病，除例行篩檢及治療外，家庭、家屬的參與介入也是提升患者控糖成效的重要關鍵，今（2018）年世界糖尿病日年度主題為「家庭與糖尿病」；彰化基督教醫院今(1)日舉辦「世界糖尿病」宣導活動，電視劇「金家好媳婦」演員潘麗麗化身一日衛教大使，分享個人罹患輕微糖尿病心路歷程，並呼籲糖尿病患者與其全家成員，應攜手控糖，透過家庭支持、提升疾病知識及積極自我照護行為改善等，糖尿病控制指標將更有效達成。


▲潘麗麗去年4月發現自身罹患第2型糖尿病，之後全家攜手認識糖尿病，在對抗糖尿病上並不覺得孤單，不僅有醫療團隊給予專業治療方針，家庭更是潘麗麗最強力的溫暖後盾。（圖：彰化基督教醫院提供）

潘麗麗於民國106年4月發現自身罹患第2型糖尿病，雖然病情很輕微，但還是難過了一陣子，她聽從醫師、護理人員的囑咐，詳細了解糖尿病衛教知識，從飲食、睡眠、運動三管齊下，開始踏上控糖之路。潘麗麗表示，從一開始糖化血色素（A1c）高達6.1％，經過治療後，回到了<6％的標準值以內，「平常拍戲很忙，都只能吃便當，可是我很聽醫師的話，第一口先吃蛋白質跟蔬菜，再吃澱粉類，這樣血糖才不會突然飆高。」除飲食方面以外，亦定時測量血糖確認病情處於穩定狀態。回診時，雖兒女無法陪伴聽診，但會定時關心母親病情，主動了解糖尿病照護知識，全家攜手認識糖尿病，在對抗糖尿病上並不覺得孤單，不僅有醫療團隊給予專業治療方針，家庭更是潘麗麗最強力的溫暖後盾。


▲糖尿病病人應每半年檢查尿液尿蛋白並抽血檢驗肌酸肝，以早期發現腎臟病變及早治療。（圖：記者孔亮云 攝）

彰基醫療長暨糖尿病健康e院院長謝明家醫師表示，「家庭與糖尿病」的概念可分為兩種意義，一為家庭、家屬介入參與糖尿病患者控糖治療；二為糖尿病患者應將自己視做衛教傳播種子，將正確的糖尿病健康觀念傳給下一代甚至擴及各親友。


▲治療糖尿病應全家總動員，鼓勵患者與家人一起認識糖尿病，全家人共同調整心態並相互支持。陪伴患者接受治療，控制好三高，幫助患者適應健康清淡飲食，減少重鹹重糖、多吃蔬果，生活方面落實戒菸、多運動等。（圖：彰化基督教醫院提供）

彰基是中台灣糖尿病治療重鎮，為能讓更多家庭攜手控糖，謝明家表示，若是高齡患者隻身前往看診時，個管師必會邀請家人一起回診共同聽診，學習支持與協助患者藥物治療、飲食照護與運動保持健康體重，目前在彰基醫療團隊的努力下，糖尿病家庭參與照護成效優異，比例高達百分之76.2。

謝明家進一步補充說明，診間許多糖友會分享，認為控糖路上只有自己要吃藥、控制飲食而感到孤單，其實，若能以家庭力量、團隊方式攜手控制口腹之慾，選擇清淡低糖飲食，多選用富含纖維質的食物，相信在家人的協助與支持下，病患就能建立正向的健康信念、態度及行為。

謝明家指出，病患必須重視預防糖尿病所引發之併發症，其中心血管疾病與腎病變為常見併發症之二。超過五成的糖尿病患者死因皆為心血管併發症，因心血管併發症並無事前症狀可預測，他呼籲患者與家屬更應提高警覺，可定期做心電圖或心臟超音波等檢查。

其次，根據統計，台灣的洗腎病人中近五成患有糖尿病，因此建議糖尿病病友，每半年應檢查尿液尿蛋白並抽血檢驗肌酸肝，以早期發現腎臟病變及早治療；腎功能不好的病人，服用傳統控制血糖藥物必須注意劑量，否則可能傷肝腎，現今也有口服藥物較不傷腎，患者不需因為腎功能不佳而調整藥物劑量，對糖尿病患者來說更方便。

謝明家最後再次強調，治療糖尿病應全家總動員，鼓勵患者與家人一起認識糖尿病，全家人共同調整心態並相互支持。陪伴患者接受治療，控制好三高（高血糖、高血脂、高血壓），糖尿病治療指標包括控制糖化血色素（HbA1C）< 7%、空腹血糖值< 130 mg/dl、餐後血糖值< 180 mg/dl等，幫助患者適應健康清淡飲食，減少重鹹重糖、多吃蔬果，生活方面落實戒菸、多運動等，也是使糖尿病患者病情穩定的重要生活守則，也能讓生活更加健康愉快。