▲元培與信馨合作失智運動老者運動後都有很大改善。(圖/記者蔣彤雲攝)


【亞太新聞網/記者蔣彤雲/新竹報導】

元培科大福祉產業學院長陳俊忠團隊創設全台個AIPEX智慧精準運動產學研發中心，與信馨公司產學合作，今（23）日舉辦成果發表，獲得令人振奮的實踐成果，也就是輕度失智長者透過運動指導，只需兩個月就能有效提升包括肌力、肌耐力、心肺功能、柔軟度等身體功能，成果令陳俊忠院長團隊振奮。


▲元培與信馨合作頒獎給參與運動老者。(圖/記者蔣彤雲攝)

陳俊忠表示，無論在任何年齡層運動習慣都非常重要，目前世界走向高齡化社會，高齡者透過運動能改善失智失能的狀況，身體素質增強，生活品質必定提高。

有44位元培學生與信馨同仁參與這項產學合作，他們均為經過培訓獲得中華民國有氧體能運動協會認證，取得銀髮族功能性體能檢測員證照，透過專業，帶動輕度失智長者，融入銀髮精準運動課程，同學們都感到協助老人是很快樂之事。

信馨則以新竹縣私立信馨社區式服務類長期照顧服務機構關西日照中心為合作場域，安排關西日照長輩至AIPEX接受服務建立量測數值，並且穩定追蹤長者的生理指標，持續修正銀髮健身房的服務模式，結果顯示，經過八周、每周1-2天，每次1個小時，包括20分鐘熱身與輕度有氧運動、15分鐘全身垂直律動，以及10至15分鐘多機環狀等速肌力訓練，5位輕度失智、失能長者，在功能性體能前後測，都有顯著進步，如肌力、肌耐力、心肺功能、柔軟度等，生活品質也提高了。