▲葉勳龍院長強調高血壓沒有症狀，因此易被忽略，當身體發生不適時已經很嚴重了。(圖/記者蔣彤雲攝) 


記者蔣彤雲/新竹報導

高血壓、高血糖、高血脂合稱為三高，是現代人的健康大挑戰，衛福部公佈的2020年國人十大死因數據和2019年比較，高血壓死亡人數增幅位居第一，增加了7.2%，國泰健康管理民安診所葉勳龍院長根據近3年國泰健康管理台北、新竹、台南中心健檢結果發現，19到64歲健康檢查出現血壓異常現象以新竹地區比例最多，且男性大於女性，年齡也有逐漸下降趨勢，足見以往只會在中老年人發生的三高疾病，漸漸年輕化情形。


▲量血壓非常重要，每天都要量。(圖/記者蔣彤雲攝)

葉勳龍院長指出，健檢中發現，新竹市19到60歲平均血壓異常高於其他縣市，新竹是座科技城，科技新貴普遍有工作壓力大、飲食習慣不好、缺乏運動，年輕人越來越多出現啞健康情形，也就是症狀輕微，因此易忽略健檢，當身體發生不適時已經很嚴重了，所以量血壓非常重要，每天都要量，且故定在早上睡醒時和晚上睡覺前量血壓，數據較穩定。

現代人因為生活習慣改變，工作壓力大，高血壓佔全國十大死因中第七，高血壓排名雖非前三名，但是死亡率有逐年上升趨勢，風險也最高，除了中老年人之外，台灣罹患高血壓的年輕人越來越多，其中自然包括待遇令人稱羨的科技新貴，園區工程師是許多醫生眼中罹患高血壓的高危險群。

根據我國2019年綜合所得稅申報數據統計顯示，新竹市平均所得以132.3萬元居全國第一，收入高相對帶來的工作壓力也最大，經常性的外食、長時間睡眠不足、高競爭工作環境和壓力等等，都會在不知不覺中增加高血壓、高血脂異常等心血管疾病發生的風險，一旦天氣轉變氣溫驟降，原本已經狹窄的血管發生劇烈收縮，更易增加急性心肌梗塞的機會。

平時毫無症狀素有隱形殺手之稱的高血壓，是扼殺健康的劊子手，壓力、熬夜、睡眠不足、睡眠品質不佳、身體長期處於疲勞狀態，都易導致血壓偏高，血管產生發炎狀態而增加心肌梗塞的風險，不得不小心。

健檢對民眾而言是不可忽視的重要課題，國泰健檢在2022年3月發布新竹健康白皮書，希望因此提醒新竹民眾對健康的關注，隨時注意身體狀況，從生活習慣、正常飲食，以及定期進行全身健康檢查著手，為自身的健康超前部署，擁抱健康人生。

處於當下數位化時代，國泰健康管理中心推動預防醫學，去年已正式上線官網線上預約，今年趁勝追擊推出國泰健康APP，無論線上預約或是進行健檢流程，透過APP可隨時掌握本身健康檢查進度，健檢完成後，當天下午5點就可以在APP看到所有包括血液檢驗、身體組成分析等數值報告，快速便利，在健康意識逐漸抬頭的現在
，讓客戶隨時隨地一手掌握健康大小事。

葉勳龍院長強調，高血壓幾乎沒有症狀，因此易被忽略，當身體發生不適時已經很嚴重了，所以量血壓非常重要，每天都要量，最標準的血壓應維持在120 /80，只有年齡超過80歲才可放寬到150/90，高血壓不僅會造成血管負擔，也會影響大腦、腎臟等器官，血壓高低不得輕忽。