▲部苗關懷尿失禁患者，與台灣尿失禁防治協會合辦健康講座，李明輝院長撥冗與會(前排中) 。（衛福部苗栗醫院提供）

記者鍾文和／苗栗報導

提到尿失禁，許多人會直接聯想到老人，但其實尿失禁可能發生在各個族群。苗栗一名55歲劉太太，長期有尿失禁的問題，卻一直鼓不起勇氣看醫師，已造成生活困擾許久，甚至不敢外出，直到這陣子失禁問題越來越頻繁，嚴重影響生活日常，才到衛福部苗栗醫院泌尿科門診求助，經醫師安排錄影尿動力學檢查及骨盆底電刺激、骨盆底生理回饋治療後，症狀明顯改善定期三個月回診追蹤，已逐漸回歸正常生活與社交。

▲尿失禁防治協會賴郁芬老師示範教導骨盆底肌肉訓練，預防尿失禁等問題發生。（衛福部苗栗醫院提供）
部苗院長李明輝醫師是泌尿科專家，李院長表示尿失禁不僅是一種生理狀態，同時也涉及個人衛生及社交的問題，建議保持生活規律與均衡飲食，維持正常的體重及排便習慣，避免有導致腹部壓力的習慣，例如避免穿著過緊的衣服、用力等，適當的飲水及排尿習慣，每天喝水量最好達到1500-2000cc，夜間喝水不宜過量。

關懷尿失禁患者及加強宣導民眾重視泌尿道保健，部苗日前與台灣尿失禁防治協會合作在苗醫舉辦健康講座，邀請該協會賴郁芬老師教導鄉親進行骨盆底肌肉訓練，以預防尿失禁等問題發生；協會蔡娟秀教授也為鄉親講解「不能說的秘密～泌尿道保健」；黃幸如講師則為大家說明「失禁的輔助用品大解密」。部苗泌尿科主任劉明岳醫師，也親自介紹「反覆性泌尿道感染」，提醒保持泌尿系統清潔，和避免長時間憋尿很重要；杜時曦醫師講解「滴滴答答如何解：女性尿失禁常見的原因及治療」，民眾參與踴躍。

李明輝院長補充說明，人體泌尿系統由上到下包含腎臟、輸尿管、膀胱和尿道。下泌尿道感染是指尿道炎及膀胱炎，而若未及時治療，當感染向上漫延，就會造成上泌尿道感染，導致腎盂腎炎及腎臟化膿，嚴重時可能引發敗血症，千萬不能輕忽。李院長再次提醒民眾，若出現頻尿、尿急、解尿疼痛等症狀時，應及時就醫，避免反覆性泌尿感染發生，降低病情惡化風險。