記者鍾翠珠／台北報導

「2015世界高血壓日」在中華民國心臟基金會董事長呂鴻基醫師的帶動下，昨(30)日假台北大直美麗華水舞廣場舉行，主力訴求：血壓量了沒？健康放少鹽，就是要民眾健康樂活！

為鼓勵民眾保持健康生活及運動習慣，並建議18歲以上的國民每年至少量一次血壓，國健局代表王頌華秘書、心臟基金會董事長呂鴻基醫師、理事長葉森洲醫師、秘書長葉宏一醫師、馬偕紀念醫院營養課蔡一賢課長均親身蒞臨現場，教導民眾健康撇步。

王頌華秘書表示，根據國健署資料指出，全台約457萬人是高血壓患者，由於國人生活型態改變，年輕患者更有逐年增加趨勢，國人BMI肥胖及過重的比例不僅逐年增加，每周運動的時數卻不增反減！

呂鴻基董事長指出，美國衛研院針對一萬兩千多名高血壓患者的族群相差危險百分比研究顯示，若患者可將BMI控制到25以下，將有40%，也就是相當於台灣182萬的患者可避免高血壓，除了減重之外，再加上每天運動30分鐘及採取得舒飲食，就會有超過一半以上，也就是高達242萬的患者(53%)可預防罹患高血壓！

副執行長葉宏一醫師補充說，「血壓量了沒？健康放少鹽！」是今年世界高血壓日的重點，他建議民眾熟記「S-ABCDE，包括控制鈉鹽攝取、飲食儘量清淡、限制飲酒、控制體重、戒菸，並且培養運動習慣」，呼籲民眾重視血壓健康，以避免心房顫動、中風、心肌梗塞甚至猝死等危機。